Nemáte žiadne položky vo vašom nákupnom košíku.

Vyskúšajte

Burgery z bielej fazule

Burgery z bielej fazule
Suroviny:
  • 1 šálka strúhanky,
  • 1 konzerva bielej fazule,
  • Štipka soli,
  • 2 PL jablčného octu,
  • 3 PL olivového oleja,
  • Cesnakový prášok,
  • Čierne korenie.
Príprava:

Ak máte naozaj neovládateľnú chuť na burger, ale nechcete zhrešiť voči svojmu predsavzatiu zdravo sa stravovať, situácia nie je bezvýchodisková. Lahodne zeleninové karbonátky chutia skoro tak dobre ako mäsové, najmä ak ich správne pripravíte a dochutíte. Príliš to však nepreháňajte s majonézou a so syrom – majú dosť kalórií na to, aby v okamihu nabúrali váš diétny jedálniček.

Príprava:

Všetky suroviny dôkladne zmiešajte a vyformujte malé karbonátky. Uložte ich na gril a opekajte, kým okraje nezhnednú. Potom ich zložte z grilu, nechajte trochu vychladnúť a naservírujte burgery so svojím obľúbeným dresingom a koreninami.

Autor : Delimano