Nemáte žiadne položky vo vašom nákupnom košíku.

Vyskúšajte

Ranná dávka energie na pondelok

Suroviny:
  • 1 banán
  • 2 PL arašidového masla
  • ½ šálky gréckeho jogurtu
  • 2 PL kakaa
  • ½ ČL škorice
  • Ľadové kocky
  • 1 ½ pohára vody
Príprava:

Je pondelok ráno a Vy sa cítite, akoby Vás prešiel parný valec. Myslíte si, že nič iné ako vedro kávy Vás dnes nepreberie? Mýlite sa! Veľké množstvá kofeínu môžu mať priam devastačné účinky na Vašu energickú hladinu v priebehu dňa. Ak sa chcete udržať pri plnej sile, skúste radšej niečo iné!

Napríklad tento Nutriblast napakovaný proteínmi, kakaom bohatým na antioxidanty a banánom plným draslíka. Dodá Vám extra dávku energie a utíši Váš hlad, takže sa môžete s chuťou pustiť do všetkého, čo Vás v priebehu dňa čaká.

  1. Dajte všetko suroviny do vysokej nádobu a extrahujte 30 sekúnd alebo dohladka
  2. Vychutnajte si!

Autor : Delimano