V nákupnom košíku nie sú žiadne položky

Vyskúšajte

Čokoládovo-banánové smoothie

Čas varenia:

neuvedené

Čas prípravy:

5-10 minút

Celkový čas:

10 minút

Suroviny:
  • 2 banány
  • lyžica kakaového prášku bez cukru
  • mlieko (studené)
  • 1-2 lyžice uvarenej kávy (pokiaľ máte radi)
Príprava:

Máte radi sladké, ale chceli by ste obmedziť príjem cukru a trošku schudnúť? Nuž ani počas diéty by sme si nemali odopierať dobroty úplne, inak hrozí, že nás diéta rýchlo omrzí. Pokiaľ hľadáte zdravú alternatívu zákuskov, koláčikov a sladkých džúsov, tu je recpt na Čokoládovo-banánové smoothie.

Postup:

Banány nakrájame na menšie kúsky. Vložíme do mixéra a pridáme lyžicu kakaového prášku bez cukru, 1-2 lyžice už uvarenej kávy (pokiaľ máte radi) a dolejeme mliekom. Všetko rozmixujeme a sladká odmena je hotová.

Dobrú chuť!

Autor : Delimano