JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.

Hlavná stránka
Recepty
Dezerty
Nadýchaný krupicovo-tvarohový nákyp

Nadýchaný krupicovo-tvarohový nákyp

Suroviny:

(8 ks, 45min)

500 g jemného odtučneného tvarohu,
250 g hrudkovitého odtučneného tvarohu,
100 g špaldovej krupice,
150 g trstinového cukru,
50 g kokosového oleja,
2 ČL mletej škorice,
3 celé vajcia,
Sezónne ovocie podľa chuti.

Príprava:: Nadýchaný nákyp z tvarohu a špaldovej krupice, ktorý si ihneď zamilujete! Dostane vás svojou ľahkosťou, jemnosťou a chuťou šťavnatého letného ovocia. ;)

Postup:

Rúru predhrejte na 180° C a zapekaciu misku (rozmer okolo 26 cm) zľahka vymastite kokosovým olejom. V jednej miske si elektrickými metličkami vymiešajte tvarohy, žĺtka, trstinový cukor, špaldovú krupicu, kokosový olej a mletú škoricu. V druhej miske si vymiešajte tuhý sneh z vaječných bielkov a zľahka primiešajte do tvarohovej zmesi.

Polovicu zmesi vylejte do zapekacej misky, poukladajte ovocie a zalejte zvyšnou polovicou cesta (ak chcete, môžete poukladať ovocie aj na vrch). Zapekajte 30-35 minút.

Pred krájaním nechajte mierne vychladnúť, a potom nákyp rozkrájajte na 8 rovnomerných kúskov.

Dobrú chuť.

1 ks (bez ovocia) obsahuje: 268 kcal | 9 g tuku | 15 g bielkovín | 30 g sacharidov |

Pripravil www.FitnessGuru.sk.

Autor : www.FitnessGuru.sk

Odporúčané produkty

-33%

Nie je na sklade

Na sklade iba 0 kusov

Pekáč Green Planet, 35x27 cm

Bežná cena: 34,99 €

Akciová cena: 23,44 €

22,27 € Club 5*

Členovia Club 5 ušetria 1,17 € z ceny tohto produktu.

Pre viac informácií kliknite sem
Zobraziť produkt
-33%

Nie je na sklade

Na sklade iba 0 kusov

Rajnica Green Planet, 28 cm

Bežná cena: 39,99 €

Akciová cena: 26,79 €

25,45 € Club 5*

Členovia Club 5 ušetria 1,34 € z ceny tohto produktu.

Pre viac informácií kliknite sem
Zobraziť produkt

Stlačením tlačítka “Odoslať” súhlasím so spracovaním osobných údajov.

Informovaný súhlas so spracúvaním osobných údajov

Súhlasím, aby prevádzkovateľ STUDIO MODERNA s.r.o. so sídlom Košická 49, 821 08 Bratislava, IČO: 35 709 596, v súlade so zákonom č. 18/2018 Z.z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov a nariadením Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679 o ochrane fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov a voľnom pohybe týchto údajov, ktorým sa zrušuje smernica 95/46/ES spracúval moje osobné údaje v rozsahu: Titul, meno a priezvisko, telefón, adresa, e-mail pre marketingové účely, ktoré zahŕňajú hlavne ponúkanie výrobkov a služieb, zasielanie informácií o akciách, výrobkoch, službách a iných aktivitách, ako aj zasielanie obchodných ponúk prostredníctvom elektronických prostriedkov, automatizované profilovanie dotknutej osoby pre personalizáciu ponúk. Tento súhlas udeľujem na dobu 10. rokov (slovom desiatich rokov) odo dňa udelenia súhlasu.

Prehlasujem, že som bol/a riadne informovaný/á o spracovávaní mojich osobných údajov, ako aj o mojich právach, hlavne o práve:

na prístup k osobným údajom,
na opravu, resp. doplnenie údajov,
na výmaz údajov (byť zabudnutý),
na prenositeľnosť údajov,
vzniesť námietku proti spracovávaniu osobných údajov,
vzniesť námietku proti spracovávaniu osobných údajov pre účely priameho marketingu, čo zahŕňa aj profilovanie, pokiaľ sa týka tohoto priameho marketingu,
na obmedzenie spracovávania údajov,
nebyť predmetom automatizovaného individuálneho rozhodovania, vrátane profilovania,
podať návrh na začatie konania podľa § 100 zákona.

Ak ako dotknutá osoba zistíte, že spracovávanie vašich osobných údajov je v rozpore s ochranou vášho súkromného a osobného života alebo v rozpore zo zákonom, máte právo požadovať od prevádzkovateľa alebo ním povereného sprostredkovateľa vysvetlenie a odstránenie takto vzniknutého stavu.

Prehlasujem, že pokiaľ mám menej ako 16 rokov, tak som požiadal svojho zákonného zástupcu (rodiča) o súhlas so spracovávaním mojich osobných údajov.

Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, alebo pre uplatnenie svojich práv nás môžete kontaktovať na:

Infolinke 02/59 220750 alebo na emailovej adrese: zakaznicke.centrum@studio-moderna.com

Prípadne môžete kontaktovať našu poverenú zodpovednú osobu na emailovej adrese: dpo.sk@studio-moderna.com

Súhlasím s poskytovaním reklamných a iných ponúk prostredníctvom elektronických komunikácií v súlade so zákonom č. 147/2001 Z.z. o reklame a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov a so zákonom č. 351/2011 Z.z. o elektronických komunikáciách v znení neskorších predpisov. Tento súhlas udeľujem na dobu 10. rokov (slovom desiatich rokov) a som si vedomý/á toho, že ho môžem kedykoľvek písomne odvolať.