JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.

Hlavná stránka
Recepty
Mäso
Plnený kapustový list

Plnený kapustový list

Suroviny:

Potrebujeme na 4 porcie:

40 g ryže,
280 – 320 g mäsa,
1 vajce,
mleté korenie,
soľ,
20 g oleja,
80 g cibule,
rascu,
100 g paradajkového pretlaku,
800 g hlávkovej kapusty,
40 g múky, vodu,
neenergetické sladidlo

Príprava:: Postup: Prebratú a umytú ryžu zalejeme dvojnásobným množstvom horúcej vody ako je objem ryže, mierne posolíme a udusíme domäkka. Vychladnutú ryžu zmiešame s pomletým bravčovým mäsom, pridáme vajce, okoreníme a mierne osolíme. Takto pripravenú plnku zabalíme do sparených a mierne naklepaných kapustových listov. Stočené závitky dáme do vymasteného pekáča, podlejeme troškou horúcej vody a dusíme domäkka.

Paradajková kapusta: Pokrájanú cibuľu speníme na oleji spolu s rascou a paradajkovým pretlakom. Kapustu pokrájame na rezance, pridáme do cibuľového základu a dusíme domäkka. Zalejeme zátrepkou z vody a múky a ešte krátko povaríme. Dochutíme sladidlom a soľou. Pri podávaní kapustový závitok prelejeme paradajkovou kapustou.

1 porcia zodpovedá 383 kcal, 25 g bielkovín a 19,6 g tukov.

Podávame so zemiakmi alebo s chlebom.

Autor : varimediabetikom.sk (z knihy Márie Štefákovej VARÍME DIABETIKOM)

Odporúčané produkty

Nie je na sklade

Na sklade iba 0 ks

Hrniec Titanium Legend

Od 39,99 € Od

37,99 € Club 5*

Členovia Club 5 ušetria 2,00 € z ceny tohto produktu.

Pre viac informácií kliknite sem
Zobraziť produkt
Nie je na sklade

Na sklade iba 0 ks

Rajnica Titanium Legend, 28 cm

44,99 €

42,74 € Club 5*

Členovia Club 5 ušetria 2,25 € z ceny tohto produktu.

Pre viac informácií kliknite sem
Zobraziť produkt

Stlačením tlačítka “Odoslať” súhlasím so spracovaním osobných údajov.

Informovaný súhlas so spracúvaním osobných údajov

Súhlasím, aby prevádzkovateľ STUDIO MODERNA s.r.o. so sídlom Košická 49, 821 08 Bratislava, IČO: 35 709 596, v súlade so zákonom č. 18/2018 Z.z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov a nariadením Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679 o ochrane fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov a voľnom pohybe týchto údajov, ktorým sa zrušuje smernica 95/46/ES spracúval moje osobné údaje v rozsahu: Titul, meno a priezvisko, telefón, adresa, e-mail pre marketingové účely, ktoré zahŕňajú hlavne ponúkanie výrobkov a služieb, zasielanie informácií o akciách, výrobkoch, službách a iných aktivitách, ako aj zasielanie obchodných ponúk prostredníctvom elektronických prostriedkov, automatizované profilovanie dotknutej osoby pre personalizáciu ponúk. Tento súhlas udeľujem na dobu 10. rokov (slovom desiatich rokov) odo dňa udelenia súhlasu.

Prehlasujem, že som bol/a riadne informovaný/á o spracovávaní mojich osobných údajov, ako aj o mojich právach, hlavne o práve:

na prístup k osobným údajom,
na opravu, resp. doplnenie údajov,
na výmaz údajov (byť zabudnutý),
na prenositeľnosť údajov,
vzniesť námietku proti spracovávaniu osobných údajov,
vzniesť námietku proti spracovávaniu osobných údajov pre účely priameho marketingu, čo zahŕňa aj profilovanie, pokiaľ sa týka tohoto priameho marketingu,
na obmedzenie spracovávania údajov,
nebyť predmetom automatizovaného individuálneho rozhodovania, vrátane profilovania,
podať návrh na začatie konania podľa § 100 zákona.

Ak ako dotknutá osoba zistíte, že spracovávanie vašich osobných údajov je v rozpore s ochranou vášho súkromného a osobného života alebo v rozpore zo zákonom, máte právo požadovať od prevádzkovateľa alebo ním povereného sprostredkovateľa vysvetlenie a odstránenie takto vzniknutého stavu.

Prehlasujem, že pokiaľ mám menej ako 16 rokov, tak som požiadal svojho zákonného zástupcu (rodiča) o súhlas so spracovávaním mojich osobných údajov.

Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, alebo pre uplatnenie svojich práv nás môžete kontaktovať na:

Infolinke 02/59 220750 alebo na emailovej adrese: zakaznicke.centrum@studio-moderna.com

Prípadne môžete kontaktovať našu poverenú zodpovednú osobu na emailovej adrese: dpo.sk@studio-moderna.com

Súhlasím s poskytovaním reklamných a iných ponúk prostredníctvom elektronických komunikácií v súlade so zákonom č. 147/2001 Z.z. o reklame a o zmene a doplnení niektorých zákonov v znení neskorších predpisov a so zákonom č. 351/2011 Z.z. o elektronických komunikáciách v znení neskorších predpisov. Tento súhlas udeľujem na dobu 10. rokov (slovom desiatich rokov) a som si vedomý/á toho, že ho môžem kedykoľvek písomne odvolať.