V nákupnom košíku nie sú žiadne položky

Vyskúšajte

Smoothie pre lepšie trávenie

Čas varenia : neuvedené
Čas prípravy : 5-10 minút
Celkový čas : 10 minút
Suroviny:
  • 1-2 hrste opláchnutého mangoldu
  • 1 banán
  • 1 šálku ananásu
  • 1 jablko
  • 1 šálka čučoriedok
  • 1/4 šálky namočených plodov kustovice čínskej (goji)
  • voda
Príprava:

Máte problémy s trávením? Či už je to nesprávnou stravou, alebo väčším množstvoj jedla, ktoré ste si dopriali cez sviatky, môžete vyskúšať jednoduchý recept na smoothie pre lepšie trávenie.

Postup:

Suroviny očistíme a nakrájame na malé kúsky (čučoriedky nemusíme krájať), vložíme do mixéra, dolejeme vodou a rozmixujeme na potrebnú konzistenciu.

Autor : Delimano