
Sezónne ovocie a zelenina
Všetci vieme, že ovocie a zelenina sú pre náš organizmus dôležité, a to najmä pri ich konzumovaní v správnej sezóne. Sezónne produkty majú viac živín a lepšiu chuť, na ktorú jednoducho nezabudnete. Nie ste si istí, kedy je ten správny čas na konzumáciu určitého ovocia a zeleniny? S našim šikovným grafom Vám poradíme, ktoré ovocie a zeleninu môžete veselo pomixovať a udržať si tak maximálny prísun dôležitých živín počas celého roka!
JAN | FEB | MAR | APR | MÁJ | JÚN | JÚL | AUG | SEP | OKT | NOV | DEC | |
Jablká | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||
Kiwi | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||
Čučoriedky | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Černice | ![]() |
![]() |
||||||||||
Pomaranče | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||
Ananás | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Melóny | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||
Granátové jablká | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||
Slivky | ![]() |
|||||||||||
Maliny | ![]() |
![]() |
||||||||||
Brusnice | ![]() |
![]() |
||||||||||
Hrozno | ![]() |
![]() |
||||||||||
Citróny | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Jahody | ![]() |
![]() |
||||||||||
Čerešne | ![]() |
![]() |
||||||||||
Banány | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Rajčiny | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||
Uhorky | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Špenát | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Mrkva | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
Červená repa | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||
Rebarbora | ![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||
Kapusta | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||
Brokolica | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||
Reďkovka | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |