Sezónne ovocie a zelenina
Všetci vieme, že ovocie a zelenina sú pre náš organizmus dôležité, a to najmä pri ich konzumovaní v správnej sezóne. Sezónne produkty majú viac živín a lepšiu chuť, na ktorú jednoducho nezabudnete. Nie ste si istí, kedy je ten správny čas na konzumáciu určitého ovocia a zeleniny? S našim šikovným grafom Vám poradíme, ktoré ovocie a zeleninu môžete veselo pomixovať a udržať si tak maximálny prísun dôležitých živín počas celého roka!
| JAN | FEB | MAR | APR | MÁJ | JÚN | JÚL | AUG | SEP | OKT | NOV | DEC | |
| Jablká |  |
|
|
|
|
|||||||
| Kiwi |  |
|
|
|
|
|||||||
| Čučoriedky |  |
|
|
|||||||||
| Černice |  |
|
||||||||||
| Pomaranče |  |
|
|
|
||||||||
| Ananás |  |
|
|
|||||||||
| Melóny |  |
|
|
|
||||||||
| Granátové jablká |  |
|
|
|
||||||||
| Slivky |  |
|||||||||||
| Maliny |  |
|
||||||||||
| Brusnice |  |
|
||||||||||
| Hrozno |  |
|
||||||||||
| Citróny |  |
|
|
|||||||||
| Jahody |  |
|
||||||||||
| Čerešne |  |
|
||||||||||
| Banány |  |
|
|
|||||||||
| Rajčiny |  |
|
|
|
||||||||
| Uhorky |  |
|
|
|||||||||
| Špenát |  |
|
|
|||||||||
| Mrkva |  |
|
|
|
|
|
||||||
| Červená repa |  |
|
|
|
|
|
||||||
| Rebarbora |  |
|
|
|||||||||
| Kapusta |  |
|
|
|
|
|||||||
| Brokolica |  |
|
|
|
||||||||
| Reďkovka |  |
|
|
|
|
|
|
|